牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征为皮肤上出现红色斑块覆盖着银鳞状皮屑。这些斑块通常会出现在膝盖、肘部、头皮、背部和手腕等部位。虽然对于牛皮癣目前还没有
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其特征为皮肤上出现红色斑块覆盖着银鳞状皮屑。这些斑块通常会出现在膝盖、肘部、头皮、背部和手腕等部位。虽然对于牛皮癣目前还没有根治方法，但是可以通过控制症状和保持良好的生活方式以及经过专业的治疗来改善症状。
第一步：就医看诊
如果你在自己尝试了一段时间的治疗后发现牛皮癣依旧非常严重，就应该及时向皮肤科医生寻求帮助。医生会询问你的病史，检查你的皮肤症状，并考虑进行检测以确定确切的诊断。在确诊之后，医生会和你讨论治疗方案并建议如何管理病情。
第二步：药物治疗
根据症状和病情的不同程度，医生会给出不同的治疗方案。其中药物治疗是最重要的治疗方式之一。常用药物包括：
1.外用类固醇：是最常规和有效的局部治疗药物，可减轻皮肤症状，但需要谨慎使用，因为过度使用会引起不良反应。
2.免疫抑制剂：如酚酞、环孢素等，可以抑制免疫系统的反应，减缓病情发展。
3.维生素D3衍生物：如卡尔西特等，具有抗炎和抗增殖作用，可减轻症状和改善病情。
4.生物制剂：比如抗TNFα生物制剂(英叶格？)等，是一种较新的治疗方法，对重度银屑病的治疗效果显著，但药物费用较高，且需长期注射使用。
第三步：养成良好生活方式
养成良好的生活习惯可以帮助控制牛皮癣，例如：
1.保持清洁：每天用柔软的手套或海绵按摩尽可能轻柔的按摩受感染区域，清除零散霉菌和泥土等杂质。
2.保湿：在患处涂上保湿霜，有助于防止皮肤干燥和瘙痒。
3.减轻压力：应控制好心理压力，避免长期的精神过度紧张、焦虑和不能正常的睡眠等。
4.调整饮食：不要摄入过多的含糖和脂肪含量高的食物，少喝酒和避免吸烟。
总的来说，对于严重的牛皮癣患者，应该及时就医，开始治疗，并注意控制自身的生活方式。当然，合理的治疗方案需要结合医生的指导进行操作，不能贸然自行处理，以免状况恶化。
