摘要：
银屑病是一种慢性、反复性皮肤炎症，常常与压力、环境因素及遗传有关。为了管理和预防银屑病，应该尽量远离以下几种环境：1.干燥或寒冷的气候在寒冷的天气里，空气往往非常干燥，这会
银屑病是一种慢性、反复性皮肤炎症，常常与压力、环境因素及遗传有关。为了管理和预防银屑病，应该尽量远离以下几种环境：
1.干燥或寒冷的气候
在寒冷的天气里，空气往往非常干燥，这会导致皮肤的水分含量降低，而且在冬天我们往往会穿件紧身的衣服，这会让皮肤对空气的接触更加少，久而久之会影响皮肤健康，尤其是银屑病患者更需要注意。患者需要尽量避免寒冷的气候，使用空气加湿器来增加空气湿度，并选择舒适的松弛的衣服，减少穿着过紧的衣物。
2.紫外线较强的阳光
曝露在阳光下多年也会给身体造成伤害，人体的免疫系统的紊乱会诱发银屑病并使皮肤更加受损，特别是在夏季时，需要尽量避免日光浴、去海滩游泳或在中午时分曝晒。建议银屑病患者一定要防晒并且穿上衣帽来保护皮肤，避免过度暴露在紫外线下，非必要情况下最好不要外出。
3.环境污染
有些城市的空气质量非常差，经常会受到污染物的侵袭，这些物质包括重金属、大气气体和化学物质等，这些物质对皮肤和全身健康都有很大的影响，是引起银屑病加重的原因之一。当然，并不是所有人都能避免生活在这样的环境里，但如果可能的话，我们可以选择住在较为清新的环境中。
综上所述，银屑病患者需要避免过度暴露于紫外线下、干燥或寒冷的气候以及污染环境，这样才能减轻症状，预防发作，并使皮肤保持健康。同时，还需注意吸烟、饮酒等不利于皮肤健康的生活习惯，尽可能保证睡眠充足、情绪稳定、饮食健康等，综合联合治疗才能达到最佳治疗效果。
